2025.11.17 2025.11.17
この記事では、一人暮らしの大掃除について徹底解説していきます。
年末や引っ越しなど一人暮らしでの大掃除は、すべて自分でこなさなければならないのが何よりも大変。あれもこれもと詰め込みすぎると心身ともに大きな負担になるため、効率よく進めるのが大切です。
そこでここでは、一人暮らしの大掃除をスムーズに進めるためのコツと作業方法をご紹介します。記事後半では、掃除をラクにする秘訣についても徹底解説。一人暮らしで大掃除を考えているなら、ぜひ最後までご覧ください。
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目次
一人暮らしでの大掃除の基本！スムーズに進めるコツ5つ
たとえ一人暮らしでも、年末や引っ越しなどのタイミングでは大掃除が必要です。しかし、一人暮らしの大掃除は、すべて自分で作業しなければならず、重い腰がなかなか上がらない方も多いでしょう。
そこでまずは、一人暮らしでの大掃除をスムーズに進めコツを5つご紹介します。
- 道具はすべてそろえておく
- 流れを決めて計画的に進める
- チェックリストを作る
- ゴミの日をチェックしておくとベスト
- 完璧でなくてもOK
大掃除を始める前に上記5つのコツを押さえて、効率的に作業を進めていきましょう。
道具はすべてそろえておく
掃除を始める前に、必要な道具はすべてそろえておくのがオススメ。道具がないと、どうしても掃除を中断せざるを得なくなってしまうためです。
道具がすべてそろっていれば、作業は効率的に進みます。また、道具をそろえる過程が、大掃除のモチベーションを上げるきっかけになるケースもあります。
大掃除を始めるなら、最低でも以下のアイテムをそろえておきましょう。
- ゴム手袋
- スポンジ
- 歯ブラシ
- 雑巾
- メラミンスポンジ
- 中性洗剤
- 重曹
- クエン酸
- 塩素系漂白剤
汚れに種類や掃除する場所によって必要な道具は異なるので、状況に応じて便利アイテムをそろえておきましょう。
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流れを決めて計画的に進める
作業に入る前に、ある程度おおまかに大掃除の計画を立てておきましょう。大掃除ともなれば作業すべき場所も多くあるため、計画的に進めないと頓挫しやすくなるためです。
掃除は、基本的に以下の流れで進めるのが効率的です。
- 片付ける
- 不用品を捨てる
- 大掃除をする
上記をふまえ、どこをいつまでに掃除するのか、全体的にいつまでに作業を終えるのかなどを、ざっくりとでも計画しておきましょう。
チェックリストを作る
計画を立てたら、頭の中だけでなくいつでも目視できるようにチェックリストを作成するのがオススメです。
- 掃除する予定の日時
- 所要時間目安
- 掃除場所
- チェック
- 道具・洗剤
上記の項目を作っておけば、これから掃除すべき場所、作業済の場所が分かりやすくなります。
ゴミの日をチェックしておくとベスト
モノが多く残っていると、掃除の邪魔になってしまいます。都度モノを移動させるなどの手間が増えてしまうため、不要なモノはできるだけ先に捨てておくと良いです。
そこで、ゴミの日をチェックして掃除の日程を立てるとスムーズです。特に不燃物などはゴミ回収日が限られるため、早めにチェックしてゴミを処分してから掃除に移れるようにしましょう。
完璧でなくてもOK
一人暮らしの大掃除は、「完璧にやろうとしない」のも重要なポイント。すべてを一人で作業するため、完璧にこなそうとすると手間も時間もかかってしまいます。また、精神的な負担も大きくなってしまうためです。
大掃除とは言え、理想の8割ほどの完成度を目指して作業するのがオススメです。
一人暮らしの大掃除！場所別の清掃方法【必須の8箇所】
一人暮らしでの大掃除では、優先順位を付けて作業していくのが大切です。家の中には掃除すべき場所が多々ありますが、以下8箇所はぜひ掃除しておきたい場所です。
- 窓
- エアコン
- 床
- キッチン
- 冷蔵庫内
- 浴室
- トイレ
- 玄関
大掃除の仕上がりにも大きく影響するので、上記はぜひ優先順位を高くしておきましょう。
窓
砂などの汚れが蓄積しやすい窓は、大掃除の際に汚れをしっかり落としておくと安心です。特に年末などで寒い時期は結露によるカビが発生しやすいため、新聞紙や雑巾でしっかり水拭きしておきましょう。
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エアコン
冬・夏は快適な生活に欠かせない存在となる、エアコン。大掃除では、手が届く範囲でホコリやカビ汚れを落としましょう。
- 本体上部
- 本体表面
- フィルター
- 吹き出し口
- ルーバー
- 室外機
基本的には、上記を水拭きして汚れを落とします。落ちにくい汚れがある場合は、中性洗剤を付けた雑巾を使うと効果的。洗剤を使った後は、水拭きと乾拭きを徹底しましょう。
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床
皮脂汚れが残りやすい床は、雑巾で丁寧に水拭きして汚れを落としましょう。床掃除は、はたきやハンディーワイパーなどで、家具などのホコリを落としてから進めるのがポイントです。
掃除機でできるだけゴミを吸い取ってから、雑巾で丁寧に拭き掃除しましょう。
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キッチン
油汚れが蓄積するキッチンでは、重曹などのアルカリ性洗剤が役立ちます。たとえば換気扇やコンロまわりなど、頑固な油汚れがある場所は、重曹を溶かした溶液でつけ置きするのが効率的です。
また、シンクなどの水まわりの水垢汚れなどには、酸性のクエン酸などを使うのがオススメです。
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冷蔵庫内
冷蔵庫内は、大掃除のタイミングでぜひキレイにしておきたい場所です。
- 入っているものをすべて取り出す
- 布巾などで内部を水拭きする
- アルコールスプレーをかける
- 必要なものだけ庫内に戻す
中を空にして拭き掃除をしたら、最後にアルコールスプレーで除菌します。落ちにくい汚れには、中性洗剤を含ませた布巾でこすり洗いしましょう。
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浴室
浴室は皮脂汚れやピンク汚れ、カビが目立ちます。軽度の汚れなら中性洗剤とスポンジでのこすり洗いが落とせますが、こびりついたカビには塩素系漂白剤などを使うのが効果的です。
塩素系漂白剤を使う際は、必ず換気し、ゴム手袋やマスクを着用しましょう。
浴槽はもちろん、床や壁、天井、鏡、パッキン部分なども忘れずに掃除するのもポイントです。
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トイレ
トイレでは、水垢汚れや黄ばみ、黒ずみなどが発生しやすいです。中性洗剤でこすり洗いしても落ちない場合は、黒ずみなら塩素系漂白剤、黄ばみならクエン酸などの酸性洗剤を使いましょう。
便座はもちろんですが、床や壁、タンクまわりなども拭き掃除すると清潔度がアップします。
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玄関
毎日使うけれど意外としっかり掃除しきれないのが、玄関です。大掃除では、ほうきや掃除機などを使ってゴミや汚れを除去してから、靴箱などを拭き掃除しましょう。
玄関で靴箱のニオイが気になるなら、靴を一度すべて取り出し、内部もしっかり拭き掃除して換気するのがオススメ。靴を収納する際は、重曹や新聞紙でニオイ対策をしておくと気持ちよく過ごしやすくなります。
一人暮らしの大掃除！余裕があれば掃除したい場所6選
一人暮らしの大掃除で少しでも余力があるなら、以下の場所もキレイにしましょう。
- 壁や天井
- 照明
- クローゼット
- 洗面台
- 洗濯機
- ベランダ
床だけでなく壁や天井、照明も掃除すれば、部屋が明るくなります。また、クローゼット内や洗面台、洗濯機など、普段なかなか掃除の手が行き届かない場所も、大掃除の機会に整理しながらキレイにしてみましょう。
ベランダも、普段あまり掃除しない人が多い場所。砂や葉っぱなどで汚れが溜まりやすい場所なので、さっと掃いたり手すり拭いたりするだけでも良いので、キレイにするのがオススメです。
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一人暮らしの大掃除をラクにする2つの秘訣
一人暮らしをしていると、大掃除は心身共に大きな負担になりがちです。少しでも大掃除をラクにするなら、以下2つの秘策を検討してみましょう。
- こまめに掃除をする
- 専門業者に依頼する
どちらにもそれぞれメリット・デメリットがあるため、今できること、これからできることを考えて実践していくのがオススメです。
こまめに掃除をする
日々汚れは蓄積していくため、こまめに掃除をしていれば大掃除にかかる手間と時間は少なくなります。大掃除を前だからと言っても、少しずつでも掃除していけば大掃除本番での作業を減らせるでしょう。
こまめな掃除は、一人暮らしで忙しい人にとって負担になるかもしれません。しかし、大掃除をラクにするなら、「1日5分だけ」など負担になりすぎないルールを作って掃除していくのがオススメです。
専門業者に依頼する
大掃除の手間を省いて時間を有効活用するなら、専門業者にまとめて依頼するのがベスト。専門業者にまかせれば、自分では落とせない頑固な汚れも一掃できるのがメリットです。
費用は業者によって異なるため、まずは複数社から見積もりを取ってみて予算内で収まるかどうかを検討してみるのがオススメです。
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一人暮らしなら大掃除は業者に依頼もアリ！キレイな部屋で心機一転！
一人暮らしの大掃除は、計画的に要所要所で進めるのが重要なポイントです。心身に負担がかかりすぎないよう、無理なく進めましょう。
年末や引っ越しなどで忙しかったり掃除が苦手だったりするなら、専門業者に任せてしまうのもオススメです。プロに任せれば、時間を有効に使いながら部屋をピカピカにしてもらえます。
セーフリーには、ハウスクリーニング業者が多数掲載されています。豊富な口コミを参考に依頼先を選べるため、納得できる業者を見つけやすいのが特徴です。
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- 一人暮らしで大掃除が面倒…
- 忙しくて大掃除する時間がない
- 快適な部屋で過ごしたい！
一人暮らしの大掃除は大きな負担！
プロに任せて
時間を有効に使おう！
一人暮らしの大掃除に関するよくある質問
-
Q. 一人暮らしで大掃除すべき場所は？
A.一人暮らしで大掃除すべき場所として挙げられるのは、以下です。
- 窓
- エアコン
- 床
- キッチン
- 冷蔵庫内
- 浴室
- トイレ
- 玄関
-
Q. 一人暮らしの大掃除をスムーズに進めるコツは？
A.一人暮らしの大掃除をスムーズに進めるなら、以下のコツを実践してみましょう。
- 道具はすべてそろえておく
- 流れを決めて計画的に進める
- チェックリストを作る
- ゴミの日をチェックしておくとベスト
- 完璧でなくてもOK
-
Q. 一人暮らしの大掃除をラクにする方法は？
A.一人暮らしの大掃除をラクにするなら、「こまめに掃除する」「専門業者に依頼する」方法が有効です。
