2026.03.06 2026.03.06
この記事では、一人暮らしで荷物が多すぎる方に向けて、デメリット・平均的な荷物量の目安について徹底解説していきます。
一人暮らしで気がつけばモノが増えすぎて、片付かないという方は、引っ越し前になると、「荷物が多すぎて困った！」「荷物が多いと引越し費用は高くなる？」と不安になるケースも多いでしょう。
荷物が多すぎる状態は、引っ越し時に追加費用が発生したり準備時間を要したりするので負担が大きいのも事実です。
本記事では、荷物の減らし方や不用品の処分方法について詳しく解説。引越し前に自分の荷物を見直して効率的に準備を進めましょう！
目次
一人暮らしで荷物多すぎると起こるデメリット
荷物が多すぎる引っ越しは、以下のデメリットがあります。
- 引越し準備に時間がかかる
- 引越し費用が高くなる
- 収納スペースが足りなくなる
引っ越しで大変なのは荷造りですが、荷物量が増えると作業量が増えるので負担が大きいです。
段ボール数が多くなった場合は、大きいトラックが必要になるため車両費が別途発生します。作業員が増えた場合は人件費もかかるので、支払い総額が高くなるので金銭的な負担が増えます。
新居では、収納スペースが足りなくなるといった問題も起きがちです。一人暮らし向け物件は収納が少ない傾向になるため、物が溢れてしまいます。
一人暮らしの荷物量の目安｜多すぎる基準とは？
間取り別の荷物量(段ボール箱数)の目安を、以下の表にまとめました。
| 段ボール箱数 | 荷物内容 | |
|---|---|---|
| 6畳ワンルーム | 〜10箱分 | 服：30〜50着 本：20〜50冊 家電：冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ 収納家具：2〜3個 |
| 8畳ワンルーム | 10〜15箱分 | 服：50〜70着 本：50〜100冊 家電：冷蔵庫・洗濯機・電子レンジなど 趣味用品：小型収納1つ分 収納家具：3〜4個 |
| 1K・1DK | 15〜20箱分 | 服：70着以上 本：100冊以上 家電：冷蔵庫・洗濯機・電子レンジなど 趣味用品：小型収納2つ分 収納家具：4個以上 |
参考：出張買取サービス・買いクル
引っ越し業者から見る、一人暮らしの標準的な荷物量は段ボール10〜15箱です。
段ボール箱が15個を超えると、「荷物多すぎ」に分類されます。自分の荷物量を知りたい場合は、試しに箱詰めしてみるのがおすすめです。
ほかにも、以下の方法があります。
- 段ボール換算で数える
- 無料見積もりを依頼する
- 積載シミュレーションを使う
より正確に自分の荷物量を知りたいなら、無料見積もりが最適です。見積もりは気軽に依頼できるので、荷物量が気になる方は利用しましょう。
一人暮らしの荷物が多い・少ないでどれくらい違う？引っ越し費用の差を比較
引っ越し費用は荷物量や依頼時期で変わります。
1万円以上の差が出るケースもあるので、費用を抑えたい方は事前の確認が必須です。それでは、荷物量・依頼時期別の料金差を確認しましょう。
荷物量別の料金差
荷物量別の料金差を通常期・繁忙期に分けて、以下の表で徹底比較してみました。
| 通常期 | 荷物が少ない | 荷物が多い | 差額 |
|---|---|---|---|
| 全国平均 | 41万,926円 | 5万4,132円 | 1万2,206円 |
| ～15km未満(同市区町村) | 3万4,376円 | 4万5,460円 | 1万1,084円 |
| ～50km未満(同都道府県) | 3万6,049円 | 4万5,379円 | 9,330円 |
| ～200km未満(同一地方) | 4万2,068円 | 6万758円 | 1万8,690円 |
| ～500km未満(近隣地方) | 5万2,887円 | 7万7,052円 | 2万4,165円 |
| 500km以上(遠距離地方) | 6万1,483円 | 9万6,128円 | 3万4,645円 |
参考：suumoの公式サイト
| 繁忙期 | 荷物が少ない | 荷物が多い | 差額 |
|---|---|---|---|
| 全国平均 | 4万8,849円 | 6万8,272円 | 1万9,423円 |
| ～15km未満(同市区町村) | 3万9,259円 | 5万2,975円 | 1万3,716円 |
| ～50km未満(同都道府県) | 4万7,620円 | 5万8,189円 | 1万569円 |
| ～200km未満(同一地方) | 4万5,822円 | 7万1,510円 | 2万5,688円 |
| ～500km未満(近隣地方) | 5万3,211円 | 9万1,084円 | 3万7,873円 |
| 500km以上(遠距離地方) | 6万7,202円 | 11万1,650円 | 4万4,448円 |
参考：suumoの公式サイト
荷物量が多すぎると、大きなトラックや作業員が必要です。拘束時間が長くなるので、一般的には移動距離に比例して料金が高くなります。
通常期・繁忙期の料金差
一人暮らしで荷物量が少ない場合の料金差を、以下の表で徹底比較してみました。
| 通常期 | 繁忙期 | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 全国平均 | 4万1,926円 | 4万8,849円 | 6,923円 |
| ～15km未満(同市区町村) | 3万4,376円 | 3万9,259円 | 4,883円 |
| ～50km未満(同都道府県) | 3万6,049円 | 4万7,620円 | 1,571円 |
| ～200km未満(同一地方) | 4万2,068円 | 4万5,822円 | 3,754円 |
| ～500km未満(近隣地方) | 5万2,887円 | 5万3,211円 | 324円 |
| 500km以上(遠距離地方) | 6万1,483円 | 6万7,202円 | 5,719円 |
参考：suumoの公式サイト
通常期・繁忙期でも費用に数千円の差が出ます。
料金差は少ない気がしますが、上記はあくまで目安です。引っ越し業者で料金設定が異なるため、相見積もりで料金を徹底比較しましょう。
一人暮らしの多すぎる荷物を減らすコツ｜すぐにできる断捨離の進め方
一人暮らしの引っ越し費用を抑えたいなら、多すぎる荷物を減らしましょう。
断捨離のコツ・進め方は、以下のとおりです。
- 1年間使用していない物は処分する
- 判断がつきやすい物から精査する
- 思い出の品や書類はデジタル化する
- 判断に迷う物は保留箱に入れる
「いつか使うかも…」と思うと、なかなかモノを手放せない方も多いかもしれませんね。
1年間使用していないモノは、今後出番が来ない可能性が非常に高いです。断捨離を進めるために、1年間使用していないモノは処分しましょう。
また、捨てられない思い出の品や書類はデジタル化するのが有効です。モノを手放す必要はありますが、思い出や情報は手元に残せます。
どうしても捨てられないモノは、保留箱に入れて一時保管しましょう。その場の勢いで処分すると後悔する方も多いため、保留箱で一時保管し、引っ越し後にもう一度検討してみましょう。
さらに詳しく知りたい方はこちら
引っ越しの荷物が多い場合はどうする？適正量の目安・減らし方・費用対策まで徹底解説！
2025.09.21 2025.09.23
一人暮らしの多すぎる荷物の処分方法
不要な荷物は、さまざまな方法で処分できます。
売却して現金化する方法も紹介するので、費用負担を軽減したい方も必見です。自分に適した方法で処分したいなら、ぜひ参考にしてくださいね。
自治体回収や業者で処分する
不要なモノは、以下の方法で処分可能です。
- 自治体回収
- 不用品回収業者
それぞれのメリット・デメリット・料金を、以下の表にまとめてみました。
| 自治体回収 | 不用品回収業者 | |
|---|---|---|
| メリット | ・手軽に処分できる ・比較的安い金額で処分可能 ・費用を抑えたい方に最適 |
・荷物をまとめて処分可能 ・自宅での引き取りが可能で、引っ越し準備が楽 |
| ・デメリット | ・予約が必須 ・指定の日時・場所に出す必要があり回収料金も発生 ・自治体で回収方法が異なるの |
・料金設定が業者で異なり、費用は割高になる傾向 ・料金トラブルを防ぐには、相見積もりでの比較が必要 |
| 費用目安 | ・可燃ゴミ・資源ゴミは有料袋のみ ・粗大ゴミ：500〜3,000円 |
積み放題プラン 軽トラ：約1万〜2万5000円 2tトラック：約3万〜6万 4tトラック以上：約8万円〜 |
荷物量が少ない一人暮らしの場合は、軽トラックプランが選ばれるケースが多いでしょう。
人にゆずる・寄付する
まだ使えるモノなら、人にゆずる・寄付するといった方法もあります。
人にゆずる場合は、押し付けにならないように、相手が本当にほしいと考えているのかの確認が必須です。また、受け渡すタイミングも相手の都合に合わせて調整しながら進めましょう。
寄付したい場合、送料・手数料の自己負担や洗濯の手間が懸念点です。郵送費は寄付者負担が基本なので、処分費用がかかります。
売って現金化する
まだ使えるモノは、フリマアプリや買取業者に売却して現金化する方法もあります。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| フリマアプリ | ・スマホで手軽に売買可能 ・買取店より高値で売れる場合も多い |
・出品・発送の手間や個人間トラブルが懸念 ・販売手数料も出品者負担が基本 |
| 買取業者 | ・依頼後すぐ売却可能 ・査定料・出張費などの手数料が無料のケースが多い |
モノによっては売却価格が安くなる場合もあるが、比較検討が必須 |
買取業者は、まとめて売却できる上に、自宅まで引き取りに来てくれます。重い大型家電・家具を処分したいなら、買取業者が最適です。
さらに詳しく知りたい方はこちら
大量の不用品をまとめて買取してもらうには？引越し・断捨離・遺品整理に役立つ情報
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一人暮らしで荷物が多すぎる場合は、プロの引越し業者にお任せ！
一人暮らしで荷物が多すぎると、部屋が片付かないだけでなく、掃除の手間やストレスの増加、引っ越し費用の負担増などデメリットが多いです。
まずは「本当に必要なものかどうか」を基準に整理し、使っていないものから優先的に手放すことが大切です。一人暮らしの平均的な荷物量は、段ボール10〜15箱程度。これ以上多くなると、追加料金が発生し費用が高くなるので、買取業者などを利用してお得に手放しましょう。
効率的に業者を探しているなら、セーフリーの活用がおすすめ。口コミ評判も掲載されており、条件にマッチする依頼先を見つけられます。気になる業者を見つけたら、まず無料見積もりを！
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- 荷物が多すぎると追加料金がかかる？
- 一人暮らしの平均的な荷物量は？
- 引っ越し前に荷物を処分すべき？
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荷物多すぎる一人暮らしの引っ越しでよくある質問
-
Q. 荷物が多すぎると引っ越し料金はどれくらい高くなる？
A.荷物量が少ない場合に比べると、1万円以上の料金差が出ます。荷物量に比例して料金が高くなるのは、大きいトラックの用意や作業員の増員が必要になるためです。通常期・繁忙期でも料金は変わるので、事前に料金差を確認しておきましょう。
-
Q. 引っ越し時に自分の荷物量を調べる方法は？
A.自分の荷物量は以下の方法で調べられます。
- 段ボール換算で数える
- 無料見積もりを依頼する
- 積載シミュレーションを使う
もっとも正確に荷物量を把握できるのは、引っ越し業者による無料見積もりです。費用はかからないので、気軽に依頼してみましょう。
-
Q. 一人暮らしの荷物が多すぎて片付けられない場合はどうしたらいい？
A.多すぎる荷物を一度に片付けるのは難しいです。一気にやろうとせず、クローゼットや机の引き出しなど小さい範囲から始めてみましょう。
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